當我拿到這本”斯坦福大學人生設計課”時,心裡的OS是:又來了,又是一本要我”找到真正的自己”、”追尋內心的聲音”等扒拉扒拉@#$%^&*(*的心靈雞湯書吧?

󠀠畢竟,身為一個在台灣長大的孩子,從小到大聽過太多,你要好好想想自己的興趣是什麼、要找到自己的熱情所在等這類建議,結果就是越想越迷茫,越找越找不到。(不要跟我講,只要我這樣咧)

󠀠沒想到,這本書竟然在第一章就直接打臉這些"傳統智慧",說:激情是善於人生設計的結果,而不是原因。

󠀠什麼?這根本是在告訴我們:不用先找到熱情,可以邊做邊找!

󠀠這對於從小被問"你長大要做什麼"問到煩死的台灣學生來說,簡直找到反擊的觀點。(當然,只是心理想想,要說出口,還要很大的勇氣)

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核心觀點一:人生不是考試,沒有標準答案

書中最讓我印象深刻的概念是:人生是動詞,不是名詞。

什麼意思呢?就是人生不是一個"東西"讓你去找到,而是一個"過程"讓你去體驗。

在台灣的教育體制下,我們太習慣相信每個問題都有標準答案。

考試有標準答案、升學有標準路徑,連人生好像也應該有個"正確選擇"。

但這本書告訴我們:沒有正確的選擇,只有好的選擇。

就像書中提到的「果醬實驗」:當面前有6種果醬時,40%的人會試吃,13%會購買;但當面前有24種果醬時,雖然60%的人會試吃,但只有3%會購買。選擇太多反而讓人無法決定!

這讓我想到我那個年代台灣學生填志願的情況,以前聯考時代,大家就是照分數分發,雖然沒什麼選擇,但也沒那麼焦慮。

現在有了學測、指考、繁星、個人申請⋯⋯選擇變多了,結果學生和家長反而更焦慮,深怕"選錯"就毀了一生。

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核心觀點二:原型設計,用"試試看"取代"想想看"

書中最實用的概念就是"原型設計",簡單說,就是不要只在腦海裡想像,要實際去體驗。

作者舉了一個很經典的例子:埃莉斯夢想開一家義大利熟食店,結果直接投入所有積蓄開店,最後發現自己根本不適合當老闆。

如果她當初先去餐廳打工幾天,或者先試著做外燴服務,就能用很小的成本發現問題。

這讓我想到台灣很多"斜槓青年"的故事,與其直接辭職去創業,不如先在下班時間開始副業;

與其直接轉行,不如先去目標行業實習或當志工,這種觀念,就是我們常說的的"試水溫"啦!

書中提到的"人生設計採訪"也很實用,就是找正在做你想做的工作的人聊天,了解他們的真實經驗。

在台灣,這其實就是"偷師"的概念,只是包裝得比較學術一點。

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核心觀點三:奧德賽計劃,同時準備三個人生版本

書中要求讀者同時設計三個五年計劃:

第一個:你現在已經在做或想做的事

第二個:如果第一個突然做不了,你會做什麼

第三個:如果不考慮金錢和面子問題,你想做什麼

這個概念對台灣人來說特別有意義,我們從小就被教育要腳踏實地,所以很多人只敢想第一個計劃,頂多準備個備案。

但第三個計劃呢?如果不用考慮爸媽的期待,我真正想做什麼?這個問題,很多台灣學生可能從來沒認真想過。(我也沒想過)

我記得之前看過一個調查,說台灣大多數的大學生在選科系時主要考慮"未來好不好找工作",而不是"自己有沒有興趣"。這樣選出來的科系,怎麼可能讓人有熱忱呢?(我當年也是這樣)

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核心觀點四:重新定義失敗

書中有個章節叫"你可以對失敗免疫",聽起來很唬人,但其實講的是:人生是一個無限遊戲,目標不是獲勝,而是讓遊戲繼續下去。(換句話說,只要活著,你就會有翻身的機會)

在台灣的文化裡,"失敗"是個很沉重的詞。

考試考不好是失敗、找不到好工作是失敗、35歲還沒結婚也被當作某種失敗。(我困難時,不借錢給我,更是失敗中的失敗,對不起,寫錯頻道了)

但這本書告訴我們,失敗只是資料收集的過程,是讓我們更了解自己的方式。

書中提到的"失敗重構練習"很有意思:把失敗分成三類,低級錯誤、個人弱點、成長機會。

只有第三類值得深入檢討,其他兩類就算了吧!這種態度對於習慣"檢討到底"的台灣文化來說,簡直是解脫。

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讀完這本書,我發現在以下幾種情境特別有用:

1. 當你對現在的選擇感到困惑時

如果你現在讀的科系或做的工作讓你提不起勁,不要急著做出重大改變。先用"美好時光日誌"記錄一下,什麼時候你是真正有活力的?說不定答案會讓你驚訝。

󠀠2. 當你想嘗試新事物卻不知從何開始

󠀠不要再羨慕那些"做自己喜歡的事還能賺錢"的人了(基本上,很少人會有這些的心態)。先從你現在的狀況開始,找出其中讓你感興趣的部分,然後慢慢擴大它。

󠀠3. 當你面臨重要決定卻遲遲無法下定決心

與其在那邊想破頭,不如先做些原型設計:找相關的人聊聊、參加相關活動、甚至只是去體驗一下相關的課程或講座。

󠀠4. 當你想要改變現況卻擔心風險太大

書中的克拉拉就是很好的例子,她退休後不知道要做什麼,但透過一步步的探索,最後成為專門幫助無家可歸者的社會工作者。這種漸進式的改變方法,可以讓你參考一下。

󠀠󠀠讀這本書的過程中,有幾個既幽默又實用的觀點,可以跟你分享一下:

「你在這裡」:不是要你接受現狀,而是要你誠實面對現狀,就像GPS一樣,如果定位錯誤,怎麼可能導航到正確的目的地?

「24等於0」:選擇太多等於沒有選擇。這就像台北的餐廳太多,結果每次都在糾結要吃什麼,最後餓到隨便買個便當。

「比薩中餐效應」:你以為自己沒有偏好,直到別人做出決定,你才發現自己的真正想法,就像朋友問你想吃什麼,你說都可以,但他說要吃麥當勞時,你立刻說「我想吃小籠包」。(這點對很多人,很重要)

「重力問題」:有些問題就像地心引力一樣無法改變,與其浪費時間對抗,不如接受它然後想辦法適應。

󠀠󠀠讀完這本書,我最大的收穫不是找到了人生的答案,而是學會了問更好的問題。

從"我應該做什麼?"變成我想成為什麼樣的人?"

從"什麼是我的熱情?"變成"什麼活動能讓我充滿活力?"

󠀠更重要的是,我學會了把人生當作一個設計專案,而不是一張考卷,設計專案允許試錯、允許修改、允許多個版本並存,而考卷只有對錯,只有一次機會,錯了就完蛋。

󠀠對於在台灣長大的我們來說,這種思維轉換特別重要,我們太習慣尋找標準答案,太害怕犯錯,太在意別人的眼光。

󠀠但人生不是段考,沒有標準答案,也沒有補考機會,因為根本就不是考試!

󠀠所以,不要再問小孩長大要做什麼了,他們正在做的,就是長大這件事本身。

󠀠這件事,每一天都在進行,每一天都是新的實驗。

󠀠最後,借用書中的一句話作為結尾:"人生設計從根本上來講是一種生活方式,一種會改變你如何看待生活,以及如何生活的方法。"

現在,開始你的人生實驗吧!

󠀠記住,失敗只是資料收集,成功只是暫時的里程碑,而真正重要的,是這個過程本身。

󠀠如果你讀完這本書還是不知道要做什麼,那就先從讀下一本書開始吧。

󠀠至少,你正在做"讀書"這件事,而且還滿有生產力的,不是嗎?